Arnd-Christian Wassmus
Psychologischer Psychotherapeut,
Psychologe, M.Sc.
Psychotherapie und Diagnostik
Als Psychotherapeut biete ich wissenschaftlich fundierte Diagnostik und eine individuell zugeschnittene Therapie – flexibel und persönlich in meiner virtuellen Sprechstunde.
Mein Ansatz
Mein Ansatz als Psychologe und Psychotherapeut basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie, einer wissenschaftlich fundierten Herangehensweise.
Über mich
Jahrgang 1985. Geboren und aufgewachsen in Niedersachsen. Studium der Psychologie und Approbation als Psychotherapeut.
Meine Schwerpunkte
Depressionen und Burnout
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Depressionen haben viele Gesichter: fehlender Antrieb und Erschöpfung, der Verlust von Freude und Interesse, negative Gedanken, Konzentrationsstörungen, Schlaflosigkeit, sozialer Rückzug... Auch typische Burnout-Symptome wie Überforderung und mangelnde Abgrenzungsfähigkeit sind oft Anzeichen einer depressiven Erkrankung. Genau so facettenreich und individuell ist die erfolgreiche Behandlung.
Angst und Panik
Angst- oder Panikattacken aus scheinbar heiterem Himmel schränken die Lebensqualität ein. Wenn Ängste den Alltag bestimmen, sind Arbeits- und Privatleben häufig massiv beeinträchtigt. Dabei ist die Behandlung von Angst- und Panikstörungen wissenschaftlich gut erforscht und die Behandlungsmethoden erfolgsversprechend.
Schmerz und Psychosomatik
Unklare Schmerzen oder Herzrasen, doch ohne eindeutigen medizinischen Befund? Da auch die Psyche körperliche Beschwerden auslösen kann, sind Ihre Symptome nicht eingebildet – nur ihre Ursache ist keine rein körperliche, sondern eine seelische. So können psychische Faktoren bei der Entstehung körperlicher Beschwerden eine bedeutsame Rolle spielen. Dabei ist diese „Verkörperlichung“ psychischer Belastungen gut behandelbar.
Belastung
und Trauma
Außergewöhnliche Belastungen, schwere Schicksalsschläge oder traumatische Erfahrungen prägen unsere Wahrnehmung und unser Erleben. Starke Anspannung und Bedrohungsgefühle wiegen mitunter schwer. Leicht neigen wir zu Verdrängung und Vermeidung. Dabei ist es wichtiger Bestandteil einer therapeutischen Auseinandersetzung, die damit verbundenen Gefühle, Gedanken und Reaktionen einzuordnen und mit ihnen umgehen zu lernen.